بيان هام
نظرا للارتفاع المحسوس في درجة الحرارة تذكر وزارة الصحة بالإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة:
🔴 غلق الشبابيك الخارجية و الستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة لأشعّة الشمس
الإبقاء على النوافذ مغلقة
🔴 تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا
🔴 إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء
🔴 ينصح بارتداء ملابس خفيفة وواسعة و المكوث تحت الظل بعيدا عن التعرض المستمرّ للشمس
🔴 الاستحمام عدّة مرّات في اليوم
🔴 تناول كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين
المصدر: وزارة الصحة الجزائرية